A Sociedade Brasileira de Urologia divulgou uma pesquisa que mostra que a Ejaculação Precoce (EP) é responsável por mais de 40% das queixas nos consultórios de urologia.
Apesar de ser um problema amplamente conhecido, muita gente se confunde quanto as causas exatas e tratamentos recomendados. Nesse artigo você aprende as melhores formas de lidar com essa situação:
Como a ejaculação funciona?
A ejaculação é um processo físico que ocorre em duas etapas: primeiro o sêmen é expulso dos órgãos acessórios de reprodução (próstata, vesícula seminal e canal ejaculatório) para a uretra. Depois, o liquido progride através da uretra até ser expulso pelo meato uretral, orifício localizado na cabeça do pênis por onde sai a urina.

O que é Ejaculação Precoce?

A Ejaculação Precoce se caracteriza quando o homem não consegue controlar sua ejaculação, chegando ao clímax de maneira rápida, pouco prazerosa, e com pouca necessidade de estimulo. Em alguns casos, a ejaculação precoce pode acontecer antes mesmo de o homem realizar a penetração.

Como detectar a Ejaculação Precoce?

O sexo não possui um momento certo ou ideal para a ejaculação, sendo ela atingida de acordo com a satisfação do casal no momento do ato sexual, portanto para identificar o problema é preciso usar a percepção. Se na percepção do homem e de sua parceira o tempo da atividade sexual foi muito curto, é porque provavelmente foi.
Geralmente uma media que envolva mais de 5 minutos é considerada dentro dos padrões gerais, mas não significa que todo homem que ejacula antes de 5 minutos esteja sofrendo desse caso. Se o sentimento de ansiedade e culpa aparecem após o ato sexual pouco duradouro, e a ejaculação em si não contou com a vontade do homem, provavelmente essa pessoa está sofrendo de EP.
Uma maneira ainda mais fácil de detectar o problema envolve o questionamento: Ejacular rápido demais está atrapalhando a sua vida pessoal ou seu relacionamento? Se a resposta for sim, é preciso procurar um especialista para fazer um diagnostico.

Quais são as causas da Ejaculação Precoce?

De acordo com o chefe do departamento de Medicina Sexual em urologia da USP, Joaquim Claro, pode-se dizer que 100% dos casos de ejaculação precoce são de origem psicológica. A ansiedade é uma das principais inimigas de uma boa vida sexual, seja ela causada por conta de preocupações sobre a performance, ou por fatores externos ao relacionamento.
Quando o homem falha na atividade sexual, ele tem a sensação de estar decepcionando sua parceira(o) e a si mesmo, e a partir disso surge um desequilíbrio emocional que é a verdadeira raiz dos casos de ejaculação precoce.
Além do fator psicológico, alguns fatores físicos também podem causar o problema, como a prostatite aguda, uma inflamação na base da cabeça do pênis que ocasiona maior sensibilidade, provocando assim, a ejaculação prematura.

Como a ejaculação precoce é tratada?

Ao contrario do que muitos pensam, a Ejaculação Precoce tem tratamento e pode ser administrada a longo prazo. Esses são alguns métodos utilizados para melhorar a vida sexual do paciente:

• Psicoterapia Sexual
  O uso de psicoterapia é o mais comum dos tratamentos para curar a Ejaculação Precoce. Já que quase 100% dos casos são psicológicos, o primeiro passo é iniciar conversas francas com um terapeuta para tentar compreender qual é a raiz da ansiedade que acomete o paciente e realizar “treinamentos” para ajudar no controle da ejaculação.
  A terapia também é importante porque busca entender a cabeça do paciente e seu modo de pensar, o que facilita na aplicação de métodos terapêuticos especializados para cada caso.

• Medicamentos
  Nos casos que requerem o uso de medicamentos, são utilizados antidepressivos, que em sua maioria possuem como efeito colateral o retardo do tempo de ejaculação. É importante lembrar que o uso de antidepressivos deve ser feito apenas se prescritos por um especialista, já que provocam vários outros efeitos colaterais que podem prejudicar sua saúde se não forem recomendados depois de uma completa avaliação medica.

• Psicoterapia aliada a medicamentos
  Quando um método não funciona por si só, a recomendação é que o paciente faça o uso dos medicamentos acompanhado das sessões de terapia. Essa junção de tratamentos pode ser valiosa para a vida sexual do paciente, já que só pelo fato de possuir um acompanhamento completo, ele já se sente mais confiante na realização do ato sexual. É simples: os medicamentos cuidarão do seu corpo, e o terapeuta de sua mente!

Mitos sobre a ejaculação precoce

Homens circuncidados não sofrem de ejaculação precoce

Esse é um mito muito comum promovido pela falta de informação. A circuncisão não tem nenhuma relação direta com casos de ejaculação precoce.

Masturbação rápida leva a ejaculação precoce

Muitos homens imaginam que o habito de se masturbar em uma velocidade intensa pode causar ejaculação precoce, mas estudos já comprovaram que esse fator não possui nenhuma influencia em casos de EP.

Interromper a relação nem sempre é solução!

Quem sofre de ejaculação precoce com certeza já ouviu uma dica de que interromper a penetração de maneira frequente pode te ajudar a durar mais na cama. Apesar de a interrupção funcionar em alguns casos, a atividade sexual não será tão prazerosa para a sua parceira, que precisa de estímulos constantes (mesmo que por pouco tempo) para atingir o orgasmo.
Ao invés de usar essa técnica, confie nos métodos tradicionais de tratamento, ou descubra uma posição mais confortável que te permita tentar manter a penetração sem muitas interrupções.

Considerações finais

Apesar de ser um problema incomodo, a Ejaculação Precoce possui tratamentos acessíveis e com alta taxa de efetividade. É importante não esquecer que urologistas são profissionais especializados que provavelmente atendem dezenas de casos exatamente como o seu. Não sinta vergonha de procurar ajuda, pois se não tratado, o caso pode apresentar piora e até mesmo se tornar crônico.